鸽子怎么蒸最好吃?

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清炖鸽子汤 原料:鸽子、淮山药、红枣、枸杞,香菇四朵(不喜欢香菇的可以不用加) 调料:盐、料酒、生粉 做法: 1.将鸽子和所有配料一起放入沙锅内,加水至完全没过鸽子,大火煮开。

2.继续大火五分钟后加入少许料酒和生粉,搅拌一下后盖上盖子小火煮一个小时即可。 注意:这里一定要用砂锅煲,不要用铁锅和铝锅,否则会影响营养的吸收哦!

小提醒: 1.这道汤味道很鲜美,由于加了枸杞子所以颜色看起来比较浅。

2.买来的鸽子一般是已经宰杀好的,不过为了卫生建议还是自己动手杀鸽子。

3.在炖的过程中如果发现水不够可以多加点开水,但切记不要中途再加冷水,这样会使汤汁变味。

4.除了枸杞子外还可以适当加点桂圆肉,效果会更佳。

5.最后别忘了加一点食盐调口味哦~ 鸽肉含有丰富的蛋白质,钙,铁等营养物质,对于虚弱消瘦的人食用有很好的补益效果;而且鸽肉所含营养成分很高,易被人体所吸收,有强身健体的作用。

除了炖鸽子汤之外,也可以试试其他关于鸽子的菜肴,比如三杯鸭、蒜香烤鹅等等,都是不错的佳肴。

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