蒲公英怎么样好吃?

况灵雯况灵雯最佳答案最佳答案

2840 个回答 最棒的做法,当然是凉拌了,鲜、香、脆、嫩全都有!

【食材】 新鲜的蒲公英(或者干蒲公英),大蒜,生抽,香油,陈醋,小米椒,白糖。

1.先用清水将蒲公英表面冲洗一遍,沥干水分;

2.然后烧一锅开水,待开水沸腾后放入蒲公英,大火焯煮3-5分钟,期间要不断的撇去浮沫;

3.焯好水的蒲公英立即过凉水,并充分沥干水分待用; 大蒜去皮剁成蒜泥;小米椒切圈;

4.取一根细线,绑住一小撮蒲公英,用力抖动,让蒲公英变干爽一些,这样拌起来更方便;

5.把除食盐外的所有配料放在碗内调匀,做成调味汁;

6.最后把调味汁倒入蒲公英里,加入少许食盐拌匀就可以啦。

【技巧】  想要把蒲公英做得更清爽,更简单,可以在焯水时,在水中加少量的白醋或食盐,能起到一定的软化作用哟~

除了凉拌,还可以炒食、炖汤、腌渍……多种做法任你选!

炒食:清炒菜心

炖汤:鸡蛋软饼

腌制:糖醋萝卜丁

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