清炖肥肠怎么炖好吃?

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清炖肥肠(适合吃货,不想啃骨头想吃得精致点的) 做法: 1.买回的肥肠洗净(可放些面粉和醋抓洗)、翻面撕去白油(肥肠上附着的油脂);

2.锅内不放油,下葱结、八角、桂皮、香叶炒出香味后放入肥肠,小火炖40分钟左右(中途可以翻动几次防止粘锅);

3.加入适量白酒、生抽、老抽,煮至入味(大概30分钟);

4.加入冰糖、豆瓣酱继续炖30分钟后加入切成块的柿子椒(一定要是甜的哦!)再炖20分钟就差不多了。 注意:整个过程都不要放盐了啊~因为调味品里面已有咸味咯~ 做好的样子是这样的——颜色红亮亮的,吃起来香辣软糯,嚼头十足。 不喜欢吃辣的也可以用生抽、老抽、冰糖和豆瓣酱来替代辣椒。 我还做过不放酱油只放八角和花椒的,味道也不错。

小贴士: ①炖肉的时候千万不要水沸腾了再去下锅啊~会扑锅的~ ②我的锅比较深,用高压锅的话应该更好。

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