什么和鸡块炖好吃?
小鸡冬瓜皮汤 材料:小鸡1只、冬瓜皮1斤
做法:小鸡杀坏,洗干净去皮毛杂质,冬瓜皮不用洗,直接放入小锅中,加满水,旺火烧开,小火慢炖,至鸡汤接近透明即可
汤味淡,加入咸盐一碗,生姜大蒜若干,生姜切细,大蒜剥皮
作用:利尿消肿,退热,适合肾炎,糖尿病,肾炎性糖尿病,轻度高血压
说明:此汤清如水晶,芬芳四溢,喝后热尿一瓶,清凉解渴,提神醒脑,最适合夏季饮用
注意:糖尿病人的鸡肉要去皮,冬瓜不要去皮
鸡炖蘑菇
材料:家养的肥鸡肉一斤,白蘑菇二两
做法:鸡肉洗干净,切小块,白蘑菇洗干净,对半划开
小锅加满水,放入鸡肉,火旺起,汤大开,滚五分钟,去浮沫,放入葱段,姜块,盐,蘑菇,小火煮二个小时,离火
作用:补气血,生肌肉,催乳,治小儿消瘦,虚汗
说明:鸡汤淡如白水,芬芳四溢,喝之不厌,精神倍增,肉烂汤香,最适合产后体虚,缺奶,小孩发育不良者
鸡块炖土豆
材料:家养母鸡半只,大土豆两个
做法:鸡洗干净,切小块,土豆洗干净,去皮,切滚刀块
小锅坐火,放入鸡块,旺火烧开,去浮沫,放葱段,姜块,盐,酱油调色,小火炖三十分钟,放入土豆,再炖二十分钟,离火
作用:补虚,益肾阳,壮筋骨,治小儿慢性腹泻
说明:此菜,汤汁粘稠,淡红色,奶汁味,吃之不易饱,精神倍增,最适合体弱,营养不良,小儿慢性腹泻者