可以吹胡萝卜怎么折？
可以吹的胡萝卜如何折？
将胡萝卜切成5等分，上下左右四块不要切透，留一些空间，将4块绕中心拧成小棍。
将4块连起来的小棍向相反的方向扭转几圈，弄松。
将松了的小棍拉开，变成胡萝卜翅膀，取一根牙签从胡萝卜的一端穿过，另一端用力吹气，胡萝卜翅膀就会展开了。
胡萝卜别名胡萝卜、黄萝卜、红萝卜、甘羌、胡芦菔、红菜头、黄菜头等。 胡萝卜属苋科，一年或二年生草本。生于向阳干燥的土壤。根肥大，肉质，呈黄色的多浆体。花小，浅颜色。果实在接近成熟时将疼痛开裂，露出纺锤形、纤细肥大的果实，呈桔红色或红色。根和种子供药用，根有健胃、养肝、补气、驱风热和清肺的功效，主治肺虚咳嗽、麻疹、营养不良、气血虚弱等症。
胡萝卜的功效与作用有哪些？
1、益肝明目：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；
2、利膈宽肠：
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，加速废弃物排出体外，对肠道的健康很有好处；
3、健脾除疳：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
4、增强免疫功能：
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能将致癌物质排出体外，起到防癌的作用。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤、抗衰老的作用。
胡萝卜适合人群：
1、 适宜中老年人、糖尿病患者、肾脏病患者、流行性感冒患者、肠胃功能紊乱、消化不良、食欲不振者食用；
2、 忌食酒后、急性肾炎、过敏性鼻炎、鼻血、月经期间、湿热痰盛者多食。