燕麦煮什么好吃吗?

冯磊华冯磊华最佳答案最佳答案

我第一次知道燕麦片还可以这样吃!一直以为只有牛奶泡燕麦,或者直接煮燕麦! 太惊艳了!赶紧做了一碗,真的太好看了吧,琥珀般的颜色,入口即化,软糯香甜,味道好极了~ 我用的是即食燕麦,用热水或者冷水浸泡都可以,我用的热水,因为赶时间,想快点吃到~ 你们一定要试试噢~

①碗中放入两勺即食燕麦、一勺蜂蜜/炼乳搅拌均匀(我没来得及买炼乳,所以没放)

②豆浆机打30分钟(我试过了,真的只要30分钟,太神奇了)

③倒出一碗顺滑可口的燕麦糊~ 喜欢喝稠一点的可以再打成泥状~ 我还做了燕麦饼,也是超好吃的~ 取一个蛋清,加入两大勺燕麦,适量糖粉(可省略)揉成光滑的面团 盖上一层保鲜膜,醒半个小时以上 分成均匀的九份,每份搓圆按扁,做成小圆饼 盖上盖子,小火煎制两面金黄即可 小贴士

1、我用的是干豆浆,也就是生豆浆,如果没有熟的可以在锅里少加一点开水,把生豆浆煮熟后再倒入豆浆机中打碎

2、如果没有即食燕麦可以用生燕麦浸泡过夜再用豆浆机打

申学仕申学仕优质答主

燕麦煮粥好吃,而且好处非常多,既营养又健康。煮的方法也是非常简单的,将燕麦好大米一起煮,就可以做成燕麦大米粥了。将大米洗净,浸泡半个小时,这样更容易煮烂,之后将燕麦也放入,加入大量的清水就可以上锅开始煮了。燕麦非常容易煮烂,煮十分钟左右,就可以煮熟了,煮熟之后还可以在里面加入绿叶蔬菜,这样营养更全面,味道更好。煮燕麦粥时,还可以加入红豆或者是绿豆等其他杂粮一起煮,这样煮出来的粥味道更鲜美,营养更丰富。

燕麦的吃法不仅仅只有煮粥这一种,燕麦既可以煮在加有糖和牛奶的粥中,还可以和米饭一起煮,做成燕麦饭,另外也可以将燕麦做成各种美食,功效一点也不亚于平时煮米饭,煮粥。

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