胡萝卜片可以油炸吗?

申屠依舒申屠依舒最佳答案最佳答案

可以。

油炸后的胡萝卜片会变的更黄、口感也更酥脆,所以完全不用担心油炸后的胡萝卜营养会流失,反而营养价值会更高。如果担心油炸后的胡萝卜油脂太多,那么可以在炸完胡萝卜之后,再沥干油,然后用来制作煎蛋、包饺子、做汤都可以。

因为胡萝卜中富含胡萝卜素和维生素A,具有明目护眼功效,所以不管是胡萝卜片、还是胡萝卜丝都可以油炸。但是,如果担心胡萝卜素流失的话,还是建议把胡萝卜煮熟后再食用。

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