番茄牛肉粥有什么作用？
番茄牛肉粥是一道汤粥，主要原料是番茄、牛肉、大米，成品具有开胃、养颜美容、增强体制、健脑的功效，是一道既营养又健康的汤粥。
精米2杯、牛肉丝200g、姜丝少许、番茄1颗、盐少许、米酒适量、胡椒粉1茶匙。
牛肉切小丝，加入米酒、胡椒粉稍微腌一下后，用水汆烫过捞起备用。
大火煮开3大碗水，将米洗净后加入锅中熬煮。
沸身后转成中火，加入姜丝，续煮6分钟，再加入牛肉丝和番茄。
待番茄熟透加入盐搅匀，再煮5分钟即可。
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番茄牛肉粥是一道汤粥，主要原料是番茄、牛肉、大米，成品具有开胃、养颜美容、增强体制、健脑的功效，是一道既营养又健康的汤粥。
精米2杯、牛肉丝200g、姜丝少许、番茄1颗、盐少许、米酒适量、胡椒粉1茶匙。
牛肉切小丝，加入米酒、胡椒粉稍微腌一下后，用水汆烫过捞起备用。
大火煮开3大碗水，将米洗净后加入锅中熬煮。
沸身后转成中火，加入姜丝，续煮6分钟，再加入牛肉丝和番茄。
待番茄熟透加入盐搅匀，再煮5分钟即可。