白糖柚子皮干吃了什么功效?
柚子皮有顺气化痰、健胃消食等作用,煮水喝可以去口气、降血压。制作好糖渍柚子皮还可以美容美发。
原料:柚子皮500克、盐1茶匙、白糖400克、凉开水1小碗。
做法:
1、将柚子削皮,一定要削掉绿色的那层青皮,青皮有苦味,剥掉白色的囊络。
2、将柚子皮浸泡半小时,多泡一会也可以。
3、用手捏干水分,放在容器中,加入1茶匙的盐,腌制30分钟以上。
4、取一沙煲,将柚子皮和腌出的水分一起倒入,加凉开水浸过柚皮,大火煮开转小火煮半小时。
5、放入白糖,加盖煮5分钟,敞盖煮至水分快收干时熄火。
6、将柚皮糖渍在煮柚皮汤汁中,放凉后存放在冰箱冷藏保存,可保存2个星期。
温馨提示:如果时间很紧,做不新鲜的糖柚皮,处理柚皮时,削皮后,放在清水中浸泡4小时左右,也可以去苦味。