怎么扮凉菜好吃?

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要说怎么拌凉菜好吃,那可就说来话长了。 首先,我们要知道凉拌菜之所以好吃,最主要的是因为调味到位,因此我们只要把握好调味料这个点,就能做出好吃的凉拌菜了。 常见的调味料分为两种,一种是调味品,如生抽,老抽,蚝油,醋等,另一种则是辅料,如辣椒油,香油,花生酱等。要掌握好调味料的用法和用量,才能做出好吃的凉拌菜。

接下来我就详细介绍一下常见调料的用法吧。

1.酱油(老抽) 用酱油(老抽)来调色是凉菜制作的重要技巧之一。 首先,我们要搞清楚一个道理,不管是生抽还是老抽,它们的颜色都不是纯自然的,而是经过人工调色而成,因此用它们来调色,必然要加入少量的碱或者焦糖。 但是要注意,如果使用老抽,则不要加入过多的碱;而如果使用生抽,则最好不要加焦糖。 这里我还要科普一个小知识,很多人分不清生抽和老油的区别,其实它们两者并不是同一个品类,而老酱油就是过去人们对生抽的定义。也就是说现在的老抽其实就是过去的生抽。

2.陈醋 除了酱油之外,陈醋也是一个能提色的调料,而且用陈醋调成微酸口味的凉菜,会增添独特的风味。 不过使用陈醋的时候一定要记得先稀释,且不能放太多,否则容易变色。

3.花椒粉、麻椒粉 这两种香料都是天然着色剂,用它们给凉菜染色,不仅健康,而且自然,不会让人产生味觉疲劳。 所以如果有需要的话,可以用它们来给凉菜染色。但是需要注意,在使用之前要先用少量开水浸泡,以利于出香。

4.辣椒面或剁碎的辣椒 如果觉得以上的方法上色效果不理想,那么可以直接在凉菜中放入适量辣椒面或是剁碎的辣椒,用油炸出香味后再拌在凉菜中,这样也能起到很好的上色作用。

除了上面介绍的调料外,还可以适当添加一些花生米、芝麻、核桃、瓜子等等,既丰富口感,又可以增加营养的摄入。

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一、凉拌素三丝

木耳、胡萝卜、青椒备好。五香豆干用开水焯一下沥干切丝备用。

青椒只用了半个,所以我就拿小葱代替的。将所有材料置于一大碗中加盐拌匀,让盐充分进入每一种菜中。将拌匀盐的菜静置10分钟。

十分钟过后将菜重新拌匀再次静置五分钟,之后将水倒掉,将菜置于大盆中加入蒜末,倒醋、生抽、糖、辣椒油、花椒油、香油拌匀即可。

二、小黄瓜凉拌黑木耳

首先将黑木耳用清水侵泡30分钟以上。(一定要侵泡充分。)侵泡好的黑木耳在煮沸的水里煮5分钟,彻底杀菌后捞出控干水分,撕成小朵放在容器中。

将清洗干净的黄瓜切成细丝放在撕好的黑木耳上,放入葱花、盐(喜欢吃辣的同学可以放点辣椒丝)、白糖、米醋、鸡精。搅拌均匀后即可食用。

三、凉拌土豆粉

开水锅加点盐,把粉条焯一下(不要太软,不然嚼不着)。焯好后过凉水。把蒜捣碎,加椒盐、生抽、醋搅匀。粉条加入蔬菜包。最后加入勾兑好的作料包,放少许的味精搅拌均匀就可以了。

四、凉拌金针菇

金针菇洗净后,将较密之处撕开,摆进盘中。凉开水中加入白醋、生抽、花椒油、香油、少许糖调匀成凉拌汁。

锅中烧开水,将摆成形状的金针菇放在漏勺中,连同漏勺一起放入沸水中,烫一下。将烫好的金针菇摆回碗中,将凉拌汁浇在上面即可。

五、酸辣脆萝卜

胡萝卜、心里美萝卜去皮,切成细丝。锅中烧开水,将萝卜丝放进去焯10秒钟立刻捞出来过凉水。小碗中放醋、生抽、糖、盐、辣椒油,搅拌至糖和盐融化。将料汁倒进萝卜丝中翻拌均匀即可。

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