菜花怎么做好吃?

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【菜花的两种简单做法】

原料: 菜花 2棵、葱 1段、姜 3片、大蒜 4瓣、八角 1颗、干花椒适量、香叶 1片、生抽 半小勺、盐 1茶匙

制作步骤:

1.准备材料,菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡5分钟;葱姜切菱形片,大蒜切片,干辣椒切段

2.锅中加入少许油,放入八角和干花椒小火煸炒出香味;再下入葱姜蒜和香叶继续翻炒几下后盛出备用

3.炒好的料头连同干辣椒一起放在烤盘上放入烤箱,100度烤半小时(注意观察,不要烤糊)

4.将烤好的料头和生抽放在一起调匀备用

5.炒锅烧热,放入少许油,下切好的菜花煸炒至变软;调入盐后再加入适量热水,大火烧开

6.煮大概1分钟左右,用筷子拨散,然后倒入烤盘中焖5分钟左右即可出锅

7.成品

8.【蒜蓉西兰花】的做法

9.准备好材料和调料

10.锅里烧开水,放入一小勺盐和几滴花生油,再把西兰花放进去焯约一分钟捞出过凉水挤净水分待用

11.锅里倒入少许油,放入蒜蓉炒香

12.把西兰花倒进去翻炒均匀,调入适量的盐,鸡精,香油,辣椒油拌匀就可以装盘啦!

优质答主

我喜欢吃腌制的菜,因为这样可以保存很久 其次呢,我不喜欢有虫眼的蔬菜,所以把白菜里的叶和根去掉,用清水冲洗干净 用开水焯熟(防止亚硝酸盐)之后放凉开水中浸泡10分钟左右然后捞起来沥干水备用 这个过程很重要啊!一定要用开水焯一遍而且时间要足够长哟~这样能杀死里面的虫子。

接下来就是腌制了 我一般是用酱油、盐、八角、桂皮等调料来腌制,当然你也可以加些别的料进去啦~~比如辣椒之类的 将所有的材料混合均匀后倒入锅中加热至沸腾关火冷却待用 最后就是把沥干的青菜放进去搅拌使其充分入味儿就可以了…… 至于味道嘛我是觉得蛮好吃的=_=

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