山药怎么做饼好吃?

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做法一 原料 铁棍山药300克,牛奶250毫升、白糖适量。 制作过程 1.将山药洗净,削去外皮,切成小块放入碗中;再将山药块放微波炉中加热约4分钟,至熟透软烂后取出备用。 2.把煮熟的山药放入搅拌机中,加入牛奶打成泥状,再调入适量的白糖即成。

做法二 材料 去皮山药60G、牛奶80ml、玉米粉(生)1大匙、面粉适量、糖少许。 做法 1、山药洗净,上锅蒸熟。 2、蒸好的山药,用勺子压成汁,加牛奶和玉米面调成糊状。 3、加入适量的面粉,和成稍硬的面团。 4、做成小薄饼下锅煎熟即可。

做法三 主料:山药(50克) 玉米(75克) 黄豆粉(150克) 牛奶(150克) 糯米粉(50克) 辅料: 调料:白砂糖(30克) 小葱(5克) 植物油(20克)

制作工艺 1.将鲜山药剥皮切成碎块;小葱去根洗净剁成葱末;玉米粉碎成渣;黄豆磨成细粉,与糯米粉拌匀待用。 2.取净砂罐1个,放入清水煮沸,将磨匀的黄豆粉、糯米饭、砂糖分两次加入,用武火煮沸,改用文火熬制成糊状。 3.把鲜山药块、牛奶同入锅内,用小火煮炖片刻,加入葱末略煮即成。

口味特点: 此品味道香甜,滑润可口,营养价值高,具有健脾益气的作用。特别适合脾胃虚弱、消化不良者食用,是儿童、老人、病人理想的滋补佳品。

制作提示 本品需黄豆粉约20克。

烹饪技巧 山药切好后应放入水中浸泡,以免氧化变黑。 山药含有较多的黏质液蛋白,遇碱性液体会发生反应而凝固,使食欲下降,故做汤时应避免使用碱。因山药本身味甜,故烹制时无须另加糖,以免影响成品的口感。

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要选新鲜的铁棍山药 其次,一定要蒸熟(不要炒熟) 第三,捣碎山药的时候最好带手套,不然会痒死你 第四,可以加入牛奶、鸡蛋等增加口感,还可以加淀粉让山药更加酥脆 第五,最后就是下锅了,下热油小火慢煎,煎到两面金黄就可以出炉啦 小贴士 因为我们做的这个饼是比较硬的,所以没有放糖和盐,如果放的话也可以放点。

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