鱼头粥怎么煮才好吃?

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鱼头粥,简单易学的一道家常美食,用新鲜的鱼头和米熬成的粥。鲜而不腻、香而不淡、润而不硬。 鱼头粥,是广东地区常见的一种早茶品种之一,是用新鲜鳙鱼或花鲢鱼的头和大米的米粒熬制而成。由于鳙鱼肉少刺多,而鱼头则肉嫩刺少,因此人们常将鱼头与鱼肉一起烹食。但因其腥味较重,所以往往要用大量的姜、酒去腥。在熬煮的过程中,这些葱姜都融进了汤里,使得做出来的鱼头味道鲜美无比。

食材准备 主料:鱼头1个(约500g)大米2杯(400ml)

配料:油少许盐适量生姜3片葱白小半段香菜叶适量葱花少许鸡精少许生抽酱油小半勺料酒1匙

制作步骤

1.先将大鱼头清洗干净,然后用刀切成块备用;大米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟左右待用。

2.锅中倒入适量的食用油烧热,然后下入切好的姜末爆香,再下入泡好的大米,翻炒至大米微微发黄。

3.接着往锅中加入适量的清水烧开后,下入清洗干净的鱼头及葱段和料酒,小火慢炖大约30分钟。

4.然后将鱼片煮至熟透之后加入剩下的葱花和香菜碎以及食盐、胡椒粉调味,最后淋上一点点香油即可出锅享用啦! 一道清淡可口,营养美味又简单易学的鱼头饭就可以开吃了哦~

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1、鱼肉用温水清洗,刮去鱼鳞(可以用刀刮);

2、姜切片和丝备用;

3、香葱切细葱花备用;

4、把鱼肉切成块状,放适量盐、料酒和胡椒粉腌一下入味后,下锅煮熟至鱼肉熟透且软烂;

5、大米淘净放入锅中加清水熬出浓白的米油 ;

6、最后加入鱼片、姜片和葱丝即可食用了!

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