乌鱼怎么吃才好吃?
作为广东人,我可以很负责的告诉你,清蒸是最好的做法,也是最营养的吃法。 首先,乌鱼刺多不多呢?其实也没多少,鱼肉厚的地方刺还比较少。
其次,你怕鱼刺的话,可以将鱼骨剔掉,留鱼肉部分,鱼骨头是可以熬汤喝的(鱼肉可以蘸着酱油、蒜泥吃)。 第三,在蒸之前,你可以让卖家帮你把鱼身两侧划上花刀,这样有利于蒸熟后入味和定型(如果不想用刀直接刮花,可以用厨房纸蘸点白酒,轻轻摩擦鱼身来去腥)。 第四,蒸的时候,尽量把鱼身上的水分擦干,或者晾干,这样不容易在蒸煮过程中出水(如果怕干烧,可以提前用纸巾吸干表面水分;也可以涂一层食用油在表面,防止水蒸气凝聚而使鱼身潮湿)。
第五,最关键的一点,要使用大火、高压锅蒸制!高压锅可以最大程度保持食材的原汁原味而且非常省时,使用高压锅时记得垫上一块肥肉,免得锅底糊了。 另外,由于现在养殖乌鱼的饲料中都含有一定量的激素类药物,因此建议大家在吃鱼时不要嫌汤色白清就不敢喝。
不过,如果是野生乌鱼那就另当别论了,野生的乌鱼一般生长在无污染的水环境中,食用前最好用清水浸泡24小时再烹调。