骨头肉怎么做好吃?

隆仟隆仟最佳答案最佳答案

【酱骨头】

原材料:猪筒子骨(大棒骨)、姜10g、葱10g、辣椒5g、草果2颗、香叶3片、八角3个、桂皮1小块、老抽5ml、生抽45ml、豆瓣酱15g、糖1小勺。

做法步骤: 第一步:准备所需材料,葱姜洗净,干辣椒切段备用。 第二步:锅中加入清水,放入姜葱和香料大火烧开。 第三步:将煮开的汤水倒入炖锅,放入洗好的筒子骨大火烧开后转小火炖煮3个小时。 第四步:在炖骨头的时候来调一个酱汁,取一个干净的碗调入老抽、生抽、豆瓣酱、糖搅匀备用。 第五部:骨头炖3小时以后加入葱段和辣椒段,再浇入调好的酱汁,小火焖煮8分钟左右关火让汤汁浸泡骨头即可。

小贴士: 煮汤的水可以去掉多余的油脂,不油腻。如果喜欢喝清汤的可以直接用开水泡着骨头就能出乳白色的高汤了~ 做酱骨头的精髓在于调酱汁,如果嫌麻烦可以直接买包酱料回来,但是自己调的酱料味道更好控制也更健康。不喜欢吃辣的可以不放辣椒。

宣香瑶宣香瑶优质答主

猪骨 山药排骨汤,适合秋冬季节食用,能祛湿散寒、滋阴润燥;

鸡汤或排骨粥等可以补充蛋白质及营养元素钙镁磷锌铜铁锰硒等微量元素,尤其孕妈妈要多吃,有助于增强抵抗能力! 我最近比较喜欢的是自己做的卤猪蹄和酱骨头!

首先准备一些香料,八角桂皮香叶干辣椒花椒等适量

1.锅里烧水加入生姜料酒去腥,水里加少许小苏打把猪蹄放进去煮出血沫,然后冲洗干净

2.锅内倒入油加热后放入白糖炒糖色,然后加入生抽老抽醋辣椒花椒等调料,最后加入开水小火炖一个多小时就可以了~ 猪尾巴也蛮好吃的呢,做法也是差不多的哈… 用高压锅压更省时间些哦~(≧▽≦)~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!