熟盐蛋怎么做好吃?
“咸蛋超人”,这是我给小名取的绰号。 只因小时候特别爱吃咸鸭蛋,而且每次吃的量简直可以用惊人的来形容,一个中等长度的鸭蛋,我一顿就能吃完,肚子吃得滚圆不说,还会发出难以言喻的满足感。 后来,随着生活水平的提高和营养知识的丰富,我才明白:原来食盐含有高浓度的钠离子,吃进的盐越多,机体需要摄入的镁、钙等离子也越多;而蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素,它们可阻隔紫外线,保护我们的眼睛。还含有卵磷脂,对神经系统的发育有着重要的作用。 可见,适当吃些咸鸭蛋是有必要的——当然,这里所说的适当是绝对指适量,而不是让你像以前一样毫无节制地吃个不停。
既然这么爱吃咸鸭蛋,那我就自己动手做吧。 在网上找了下做法,比较主流的做法是这样的: 按照这个做法试了之后,发现蛋白有些发苦,这是为什么呢?后来仔细一想,可能是因为我用的盐不够多。于是我又重新做了两次,分别用了不同比例的盐水浸泡,结果如下: 用2%浓度的盐水浸泡8天,蛋白完全入味,一点苦味都没有;用4%浓度的盐水浸泡7天后,部分蛋清已经呈现淡淡的琥珀色,拌饭、拌粥都不错;而如果使用6%浓度的盐水,那么只需要5天,整个鸡蛋就会呈现出好看的琥珀色,吃起来味道也更香。 所以,要想把咸鸭蛋做得好吃,关键就在于浸泡时所选择的盐水比例。至于具体用多少浓度,那就看个人的口味了,毕竟不是每个人都和“咸蛋超人”一样,能吃下如此齁咸的食物……