肾不好吃什么食物最好？
肾不好的人，一般指的是肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等患者，这些患者的肾脏功能已经受到影响，需要及时调理。 除了药物之外，合理的饮食也是很重要的一部分。那么，肾不好应该吃什么呢？ 1、优质蛋白
肾功能正常的人平时可以随意选择蛋白质类食物。但是对于肾病患者来说，由于肾脏分解毒素的功能下降，如果摄入大量蛋白质，就会加重肾脏负担，因此就需要注意摄取的蛋白质是否是优质的。
一般来说，动物性食物蛋白质含量较高，而且氨基酸模式与人体接近，更容易被人体吸收利用，属于优质蛋白； 而植物性食物虽然蛋白质含量也高，但是其中氨基酸的含量和比例与人体需求的差距较大，吸收利用率不如动物性蛋白质，因此不是优质蛋白。 所以，对于肾不好的朋友来说，为了减轻肾脏的负担，平时应该注意少吃或不吃豆制品（如豆腐、豆浆）及鸡蛋清等含氨基酸丰富的食物，适当多吃一些肉类（禽肉、鱼肉）和蔬菜则更好。
2、水果适量 很多肾不好的人会有厌食的症状，因此吃得很少，但是如果想要营养跟上，水果必不可少。特别是柠檬、橙子、橘子、苹果等维生素含量高的水果更应该多吃。只是要注意的是，肾不好的人不要一次性吃太多，可以少量多次食用。
3、多喝水 水是极好的营养物质，多喝水不仅可以增加尿量，促进毒素排出，还可以稀释血液，降低血糖和血脂。 值得注意的是，这里所说的水，是矿泉水、饮用水、矿泉水等自然界的水，而不是饮料、咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品。因为咖啡因有利尿作用，过量饮用容易导致体内水分不足，对肾脏也会造成一定的伤害。