如何做蒸鱼好吃又简单?
分享一道我做的蒸鱼。 准备一条新鲜罗非鱼,罗非鱼体形较大,鳞片较小,肉质鲜美,而且刺很少,非常适合做蒸鱼。 用厨房纸吸干表面水分(这一步非常重要,否则鱼肉会粘锅)。 在鱼肉上铺一层切成丝的姜皮、几粒红辣椒和葱白(为了美观可以只保留辣椒籽)。 再倒上适量蒸鱼豉油(也可以不放)和食用油拌匀,腌制15分钟左右(盐不要放多了,因为酱油里有盐分)。 盘子底下摆上两条切好的香菜(或者小葱),然后放上腌好的罗非鱼,锅中水烧开后,把鱼放进去大火蒸7~8分钟,关火再虚蒸3分钟。 最后在鱼身上撒少许香葱和红椒丝,滴上几滴香油,香喷喷的蒸鱼就完成了!
做蒸鱼要记住“一烫二淋三勾芡”的原则,这样做出的蒸鱼鱼肉嫩滑,汁香浓郁。
要做好吃又简单的蒸鱼,可以按照以下步骤来进行:
1. 准备食材:选择新鲜的鱼一条,如鲈鱼、鱼或者鲫鱼等。准备生姜、葱、蒜、香菜等一些调料。
2. 鱼的处理:将鱼洗干净,去掉内脏和鱼鳞。然后在鱼身上切几刀,便于入味。在鱼腹内撒上一些姜片,去腥味。
3. 姜葱切丝:将姜切丝,葱切成段,放在一边备用。
4. 蒸鱼盘子:用保鲜膜或者一个大盘子,在底部铺上一层葱段。将鱼放在葱段上,在鱼身上再铺上一层姜丝。
5. 调味汁:准备一个碗,加入生抽、蚝油、糖、盐、料酒,搅拌均匀。将一部分姜丝、蒜片和香菜泡在调味汁中,腌制一会儿。
6. 蒸鱼:将铺好的鱼盘放入蒸锅中,盖上锅盖。蒸锅加水,水烧开后转中火,蒸鱼大约需要8-10分钟,具体时间根据鱼的大小而定。蒸熟后,关火,稍等1-2分钟后再打开锅盖。
7. 出锅:小心地将蒸好的鱼夹出,放在盘子里。将腌制好的姜蒜香菜铺在鱼身上。
8. 热油和葱花:在锅中加入一些食用油,烧热。将葱切丝放入热油中翻炒,炒至葱花变黄色。
9. 淋热汤:将炒好的葱花热油淋在鱼的上面,让鱼更加美味。
10. 搭配米饭:将蒸鱼与米饭一起食用,更健康美味。
这样一锅好吃的蒸鱼就完成啦,又简单又美味,赶快去尝试吧!