煮蛋器煮什么好吃?
鸡蛋是一种富含营养的食物,其中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、卵磷脂以及铁、锌、硒等矿物质,还有一定的维生素,特别是维生素A、B族和微量元素锰的含量都比较高 多吃鸡蛋对健康很有好处,但是很多人不喜欢吃鸡蛋清的腥味儿,这时候你就可以使用煮蛋器来蒸煮熟了吃了!那用煮蛋器煮什么好吃呢?今天给大家分享5道可以用煮蛋器做出来的美味食谱,简单易学又营养美味,一起看看吧!
一、土豆炖鸡翅
食材准备:鸡翅、土豆、葱、姜、老抽、生抽、蚝油、料酒、八角、桂皮、干辣椒 1. 翅中剪断筋,鸡翅根用刀剁成小块;土豆去皮切成块状;小葱切段,生姜切片备用。2. 锅中烧水,加两片姜片,放入鸡肉焯水,去除血沫后捞出冲洗干净。
二、四神汤
食材准备:猪肚、生薏苡仁、莲子、芡实、胡萝卜、香菇、葱、姜 1. 将猪肚冲洗干净后,放入沸水中焯烫,再捞出来用清水冲洗沥干。2. 四神汤的原料除了猪肚外,其余的四样材料清洗干净,提前浸泡。(薏米可以不用提前浸泡)3. 砂锅烧热,倒入适量植物油,油热后放葱段、姜片,小火煎出香味后加入清水或者肉汤。4. 待水沸腾后,放入全部食材,大火煮开转小火慢慢炖煮两个小时左右。最后调入食盐就可以啦~
三、红糖小米粥
食材准备:小米、大米、红枣、枸杞、香蕉 1. 小米和大米淘洗干净后放入锅中,加入适量清水煮粥。2. 煮粥的时候,把红枣去核、枸杞洗净备用。3. 待锅中的粥熬至半熟的时候,加入红枣、枸杞子搅匀了继续熬煮。4. 待粥变得软糯的时候,放入两根香蕉搅拌均匀,最后淋上红糖拌匀后即可食用。
四、牛奶燕麦粥
食材准备:燕麦、纯牛奶 1. 碗中铺燕麦,倒上开水浸泡,多泡一会儿效果更好。2. 把纯牛奶倒入锅中,加热到沸腾后,再倒入大碗里,搅拌使其融入燕麦中即可。
五、鸡蛋沙拉
食材准备:鸡蛋、酸奶、果醋、胡椒粉、葱花 1. 鸡蛋煮熟后冷却剥壳,对半切开待用。
2. 把切好的鸡蛋放进容器内,加入酸奶、果醋、胡椒粉、葱花拌匀即可。 做好啦~快来尝尝吧!