什么酱做好吃?
“好吃”是个很主观的评价,每个人口味不同,喜欢的不一样;而且“好”也有不同的层面,从制作难度、花费时间、是否方便携带等等因素考虑,我总结了一下8种常见的豆瓣酱,并给出了简单的做法,快学学吧! 【1】郫县豆瓣 说起豆瓣酱,不得不提的就是郫县豆瓣了。作为“川菜之魂”的它,是使用辣椒、豆角为原料,经过自然发酵制成的。在制作过程中,它会自发形成自然封闭的发酵过程,因此不需要额外添加盐等调料。因为发酵产生的乳酸菌等,还具有保健功效呢!
【2】剁椒 对于爱吃辣的人来说,剁椒绝对是无法拒绝的味蕾诱惑。将红辣椒剁碎,加入醋、酱油和蒜泥搅拌均匀,盖上盖子,放置一周左右就可以吃了。刚做好的剁椒色泽红亮诱人,口感酸辣开胃,搭配米饭或是小咸菜,都能吃下好几碗饭呢!
【3】南乳汁 这是用黄豆、面粉经发酵制成,颜色呈鲜黄色,味道咸香,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素B1、B2等营养成分。在烹饪菜肴时,加入一点南乳汁,可增色添香,美味佳肴立即呈现在你面前。
【4】花生酱 在制作花生酱的过程中,除了植物油外,其他配料几乎都不用了。所以,花生酱中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、铁元素、锌元素、钙元素以及维生素E等多种营养素。每天一勺花生酱,可以滋补养颜,延年益寿哦!
【5】芝麻酱 芝麻酱是以黑芝麻为原料,经过制油、浸膏而制成的。因为富含植物蛋白和微量元素,所以是美容瘦身人士的最爱。在做凉菜或火锅蘸料时可以来一大勺,当然,用它来做汤也可以。不过,需要注意的是,有腹泻的人不宜食用。
【6】韭菜花酱 这是一种独特的酱料,以韭菜花为主,配以食醋、白糖和酱油腌制而成。不仅保留了韭菜花的香味,还带有醋酸的味道,闻起来特别清爽。平时拌饭、拌面条或者抹在馒头片中吃都行。
【7】豆腐乳 豆腐乳的主要原料为黄豆,制作工艺与豆瓣酱类似。只不过在制作的过程中,加入了食盐,让酱中饱含着浓浓的咸味。不过,在制作的时候,如果放足了食盐,那么做出来的豆腐乳就会又鲜又香,而且咸度适中。
【8】香辣豆豉酱 这是湖南地区特色豆制品,是用大豆、辣椒、豆豉为原料,经发酵加工制成的。它色泽灰暗,气味香浓,含有辣椒、豆豉的香气,还有股醇厚的豆香味。在炒菜或者炖菜中加入一点香辣豆豉酱,滋味立马就不一样了。