什么和鸡肉一起炒好吃?

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推荐3道下饭菜,荤素搭配,色彩丰富,营养齐全,做法简单! 和鸡胸肉搭配最多最家常的蔬菜就是青椒了,可以做成椒盐鸡胸、炸鸡排,不过今天要分享的是一道非常下饭的青椒炒鸡胸肉。 食材准备:鸡胸肉一块、青椒两个、小米辣两个 辅料:小葱一根、生姜一小块、大蒜两瓣、生抽一勺、老抽半勺、白糖少许、胡椒粉适量、淀粉适量、老干妈一勺 1.首先处理一下鸡胸肉 冰鲜的鸡胸肉可以直接做,提前放入清水中浸泡出血水,然后冷水下锅,加入料酒和生姜片,煮出血沫后冲洗干净待用。 2.开始腌制鸡胸肉,加入生抽、老抽、白糖、胡椒粉、淀粉以及一勺老干妈拌匀,盖上盖子或保鲜膜,入冰箱冷藏室腌制两个小时以上。 为了增加香味我特地买了一罐花雕酒,但是花雕酒的味道太淡,几乎吃不出酒的香味,大家可以尝试用白酒或者啤酒来代替。 3.接下来切配青椒 我比较喜欢把青椒切片后再对半切开,这样既方便入味又容易熟。 小贴士:因为之前用温水浸泡过,所以腌制的鸡胸肉很容易入味。如果感觉颜色不够漂亮,可以在最后撒入适量白芝麻增香。 青红椒炒牛肉也是很多家庭都喜欢的一道家常菜,其实换成鸡脯肉来做也一样鲜香美味。 需要准备的食材有很多,除了青红椒以外,还要准备葱姜蒜、豆瓣、酱油、醋和香油等。 将青红椒去籽洗净切丝;姜蒜切末、葱切丝;豆瓣酱剁碎成酱。 2.将切好的青红椒丝放在盘中,撒上适量食盐搅拌均匀,让青红椒入味。

3.锅中热油,五成热时倒入姜末、蒜末和豆瓣酱爆出香味。 喜欢吃辣椒的朋友,可以多加一些辣椒,比如小米椒之类,用油焖的方式做出来味道也非常棒。 这里提醒大家在翻炒酱汁的时候,一定要用小火慢慢熬,不然煳了可就不好吃了。 等到汤汁粘稠、色泽明亮就可以起锅装盘了。 如果觉得单吃这菜过于乏味,可以用葱花、香菜或者泡椒来提升食欲。

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木耳鸡片:木耳150克,鸡胸脯肉150克,小葱5克,姜5克,味精2克,盐5克,大葱75克,料酒5克,生抽5克,胡椒粉2克,淀粉5克。

鸡胸脯肉切片,葱、姜、木耳洗净,葱切丝、姜切末。将鸡片用盐、料酒、胡椒粉腌渍10分钟,木耳、葱丝用开水焯好。炒锅内油热至六成时,放入葱丝、姜末、鸡片翻炒均匀。再将木耳倒入,加入盐、生抽、料酒继续炒匀,用水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅。

香辣鸡胗:泡红辣椒150克,鸡胗400克,酱油20克,盐2克,白砂糖200克,醋30克,生抽80克,大蒜50克,大葱50克,江米酒50克,花椒20克。

将鸡胗洗净、沥干,每只切成3片,泡红辣椒洗净、剁碎,葱、姜、蒜洗净,分别切成末。鸡肉、葱、姜、蒜末放入锅中,加入酱油、酒、糖、醋煮沸,再改小火煮约10分钟,待鸡片充分入味后,转大火收干汤汁,加花椒、辣椒碎、盐,拌匀装盘即可。

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