焖鱼怎么好吃?

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1、首先把买回来的鱼肉处理干净,用刀把鱼腹部的黑膜刮除(这步要去腥很关键) 2、鱼处理干净后,用刀在背部两侧划开(别切断),然后用刀背轻轻剁开(注意力度) 3、准备好葱姜蒜,花椒,八角,香叶,辣椒,用热油爆香。这里可以放一点啤酒和生抽酱油,用来去腥提鲜。

4、爆香辅料后,将切好的鱼下锅开始焖,加一点白砂糖(可以去腥增香),慢慢小火炖,大概十分钟左右就可以了(时间不要太久,肉质老了就不好吃了)

5、最后关火让酱汁的味道充分融入到鱼肉里面,就可以盛盘吃了!撒上小葱增色添香。这道菜味道咸甜可口,鱼肉非常的鲜嫩入味,连骨头都酥软香甜。

【小提示】

1、做焖鱼的时候,一定要小火慢烧,火大了容易干锅,鱼皮糊了,鱼肉不熟。

2、为了去腥,可以在腌制鱼肉时放些胡椒粉或醋。

平义杰平义杰优质答主

把鲳鱼处理干净(鲳鱼一定要买新鲜的,冰过的鲳鱼焖出来会有腥味),在鱼身上斜切几刀,抹上一层薄盐,腌制约半个小时。胡萝卜去皮切片,香菇同样切片,准备好葱姜丝,蒜瓣。腌好的鲳鱼,用厨房纸吸干水分,然后在鱼身上拍上薄薄的一层面粉,不要太多(因为鲳鱼本身就比较薄,肉嫩,所以拍面粉是为了在焖鱼的时候鱼肉不会那么容易碎掉)。

平底锅烧热,倒入适量的油,油热后,放入鲳鱼,将两面煎至金黄后夹出备用。

炒锅中少许油烧热,放入蒜瓣,葱姜丝爆香,倒入胡萝卜片,香菇片炒至出香味。

加入鲳鱼,调入蚝油、生抽、老抽、糖,加入适量水,大约鲳鱼的三分之一处。

大火烧开后,转中小火焖制15分钟后收干汤汁,撒葱花出锅。

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