香回香怎么做好吃?
材料 豆腐500克、香菇50克,胡萝卜250克,葱白150克,香菜50克,生姜30克,花生油30毫升,酱油50毫升,豆瓣酱60克,白糖适量,味精少许,香油5毫升。 做法步骤 1.将豆腐用清水冲洗干净后,切成块状;胡萝卜去皮洗干净,切成薄片;香菇去蒂根,切成片;姜洗净切片;葱洗净后,打成结;香菜洗净切碎备用。
2.锅中倒入清水,煮沸后加入胡萝卜、香菇和姜片,再次煮沸后,转小火煲60分钟,使食材入味。
3.另起锅,倒入花生油烧热,加入葱花、豆瓣酱和酱油,用小火炒出红油后,加入胡萝卜、香菇和姜片,再次煮沸,调入白糖和味精,转入砂锅内,以小火炖至豆腐入味,淋上香油即可食用。 小贴士 这道菜中,豆瓣酱是主要调味料,它富含蛋白质、维生素A原、B族维生素和其他营养物质,具有开胃消食、活血祛瘀的功效;另外,香菜含有丰富的维生素C和钙、铁等矿物质,有健脾健胃的功效。 所以,这款菜肴不仅能滋润五燥,还可以预防感冒。