炒小白菜怎么炒好吃?
1、准备食材 青菜(小白菜)500克,植物油、盐适量
2、清理蔬菜 小白菜清洗一遍后,锅里烧开水,放入洗干净的小白菜焯熟(约1分钟),捞起沥干水分备用。
3、爆炒 热锅冷油,放进生姜丝爆香,接着下入焯过水的白菜,用大火快速爆炒,放盐调味,炒匀就可以啦! (炒的时间不要太久,这样才不会炒老哦!) 一盘鲜嫩美味的清炒小白菜就做好啦!
小贴士
1、烫青菜时,最好把菜整棵放进去,这样可以保证青菜颜色翠绿,而且不会流失水分;
2、很多人炒青菜都喜欢放味精或者鸡精,其实青菜在焯水和翻炒的过程中,已经融入了咸味和鲜味,如果再放味精或鸡精会太腻口了!所以,炒青菜时要少放盐,不放味精或鸡精哈!
材料
小白菜、枸杞、蒜、食盐、植物油
做法
新鲜小白菜400克,去根洗净,切成3厘米长的段备用。枸杞10克,洗净泡发。蒜瓣10克剁成蒜泥,待用。炒锅架旺火上,放油烧至五成热时,放入一半蒜泥炒出香味,放入小白菜,旺火快速翻炒二至三分钟,并加精盐适量调味,随即放入另一半蒜泥和枸杞稍炒片刻,淋上香油即成,趁热食之。小白菜炒软、酥、熟,蒜泥味香,味道鲜美,爽口不腻人。
小贴士
炒小白菜,用旺火快炒,大火急攻,时间不宜过长,既熟透入味,又保持了小白菜的鲜绿脆嫩,不失去小白菜应有的最佳口味。如果用小火长时间烧煮小白菜,既耗时费火,又失去了小白菜鲜绿脆嫩的口感和营养。