鱼如何炖才好吃?

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鱼汤好不好喝,关键是要做到“三少”! 第一步——焯鱼 鱼处理干净后放入开水锅中,加入葱姜、料酒去腥,开锅后撇除浮沫,转中火煮5分钟关火,让鱼浸泡在汤中,这步操作目的是去除鱼的腥味和血水。如果做给小孩或者老人喝,建议去掉鱼刺。

第二步——煎鱼 把葱、姜、蒜切成片,辣椒切成段。热锅凉油,下入鱼煎至两面金黄,倒入清水或者是高汤,加入盐调味儿,然后开始炖煮。如果不喜欢吃的太油腻的,可以把鱼煎的稍微老一点再炖。我这是刚煎好的样子,还是比较嫩的。

第三步——调汤 要想鱼儿汤好喝,配料很重要。这里推荐使用豆腐,萝卜。先用大火把汤烧开,然后加入豆腐块,煮开后再加入适量的盐调味。这时可以先尝一下味道,咸了可以加水,淡了可以适当加点酱油。 很多人在做鱼的时候习惯加味精或者鸡精来提鲜。其实,如果在汤里加入少许白酒,不但能让鱼肉更快入味,酒味消散后还能起到增香的作用,比加味精更棒哦~ 最后盖上锅盖,小火焖20分钟左右就可以啦~

这样一锅浓香四溢的鱼汤就做好啦!撒上一撮葱花,鲜香味美,汤汁浓白,喝起来没有腥味。连喝三碗都不带重样的! 分享就到这里了,你学会了吗?

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