牛哪些部位好吃?
在老饕圈里,一直流传着一个说法:“牛肉好吃不好做”。其实,只要掌握了正确的做法,牛肉不但好做还有好吃的! 下面推荐5道经典又简单的家常牛肉菜式,食材常见,做法简单,营养美味,让你大口吃牛肉!
一、萝卜炖牛腩 食材准备:牛腩 800g、白萝卜1根、生姜2-3片、八角2个、桂皮1块、香叶3-4片、干辣椒段适量、花椒适量、老抽2勺、生抽4勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、葱花、胡椒粉适量 烹饪步骤: 1. 牛腩清洗干净后剁成小块;姜切片;白萝卜去皮后切成滚刀块。
2. 锅中放入适量的水,下入牛腩块,加入葱、姜、香料和少许的豆瓣酱,大火煮开后转小火炖煮3个小时左右,直至牛腩软烂入味。 注意炖牛腩的时候尽量少加水,保持汤汁浓度高。如果中途水少了,可以加入适量高汤或者热水,但一定不要加太多,以免影响口感。
3. 另起锅,加入适量色拉油,烧至五成热时,下干红辣椒段和花椒,小火炸至辣椒酥香,把炒香的辣椒和花椒捞出来不用,然后把切好的葱段和姜片放入锅中炸出香味。 待葱姜油香味四溢时,放入焯过水的萝卜块和炖好的牛腩一起翻炒片刻,撒入盐、胡椒粉调味即可出锅。
二、糖醋里脊 食材准备:猪里脊肉250g、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、面粉适量、食用油适量、酱油2勺、糖3勺、醋4勺、番茄酱或沙拉酱适量 烹饪步骤: 1. 里脊肉洗净,用刀拍一下,使肉质更松散。然后将其斩成小块,加入适量食盐和鸡精,抓拌均匀后腌制15分钟以上备用。
2. 取一个碗,倒入适量淀粉、面粉和鸡蛋,调成糊状,然后再放入少许的盐和白糖搅拌匀均待用。
3. 锅中热油,油温六成热时,将腌好的里脊肉裹上面糊下锅炸制,并用笊篱不停地翻动,防止粘连。等里脊肉炸至金黄酥脆时,捞出控油。 调糖醋汁:碗中依次加入番茄酱、白醋、白砂糖和清水,调成酸甜适口的糖醋酱汁。
4. 另起锅,加入少量底油,放入葱花爆香,然后倒入刚才调好的糖醋酱汁,熬至起泡,加入少许明油提亮色泽,立即关火。接着倒入炸好的里脊肉快速拌匀,让每一块里脊肉都挂上糖醋酱汁即可出锅。
三、青椒牛柳 食材准备:牛里脊肉250g、青椒100g、鸡蛋1个、小苏打适量、生抽2勺、老抽半勺、白酒1勺、香醋2勺、白糖1勺、淀粉适量 烹饪步骤: 1. 牛肉逆着纹理切开,然后改成细丝,再用刀背轻轻剁碎。(尽量剁得细腻一些)
2. 牛肉末中加入适量食盐、白酒、白糖和胡椒粉,再打入蛋黄液,搅打至黏稠而上劲。然后加入青尖椒丁和香菜梗,拌匀待用。
3. 取一个小碗,调入适量淀粉、生抽和香醋,调成芡汁待用。
4. 锅烧热加油,油热后倒入拌好的牛柳,快速的炒散、炒至变色后盛出。 重新起锅,锅内留底油,下入姜末和蒜末爆香,然后调小火爆香豆瓣酱,接着加入调好的芡汁,煮至浓稠。
5. 把卤汁浇到牛柳的盘中,撒上葱花和辣椒粉,吃的时候搅拌均匀就可以开吃了。
四、土豆炖排骨 食材准备:肋排500g、土豆2个、香葱2棵、生姜1块、大蒜3瓣、八角1颗、桂皮1小段、红烧酱油2勺、料酒2勺、冰糖10粒、盐适量 烹饪步骤: 1. 排骨用清水浸泡出血水后,冲洗干净,沥干水分待用。
2. 炒锅加热,放入适量油,油热后放入排骨煎炒,沿锅边蘸洒料酒,炒至排骨两面微焦,加入八角、桂皮、葱段、姜丝继续翻炒,再加入红烧酱油和冰糖炒至上色。
3. 把排骨连汤带料一起舀入砂锅,加入足够的温开水,没过排骨,烧开后小火慢炖约1小时左右。 加入切好的土豆块和高汤,继续小火焖烧20分钟左右,加盐调味,撒上葱花点缀即可食用。
五、黄豆酱烧猪蹄 食材准备:猪蹄6个、黄豆酱2勺、甜面酱1勺、洋葱半个、生姜1块、大葱1根、料酒2勺、味精适量、白糖适量、食盐适量、食用油适量 烹饪步骤: 1. 猪蹄清洗干净后,冷水下锅焯水,加入两片生姜和少许料酒去腥,烧开后撇去浮沫,然后把猪蹄捞起来冲洗干净,晾干备用。 2. 平底锅烧热加油,放入猪蹄煎至表皮金黄酥脆,盛出来待用。
3. 锅留底油,放入洋葱、生姜和大葱白段爆炒出香味,接着放黄豆酱和甜面酱煸炒出红油,随后加入料酒、清水烧开。 把煎过的猪蹄倒入砂锅,盖上盖子小火焖烧30分钟左右,再放入白糖和食盐调好味道,烧至猪蹄软烂脱骨,最后撒入味精提鲜即可。