凉拌豇豆怎么拌好吃?

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1、买回来的豆角,一定要清洗干净,不然有虫子哦!清洗干净的豆角用手掰成小段 (我喜欢吃比较软的豆角所以不会把豆角掰的很大)

2、准备一个小碗,倒入适量生抽、香醋、白糖、香油调成汁待用 (爱吃辣椒的亲可以准备几个干辣椒或者小米椒,切成小段)

3、烧一锅开水,放入少许盐,然后把豆角放进去焯烫一下,大概3分钟左右吧,看到颜色变深就可以捞出来了 用凉水过一下凉,然后控干水分备用 (不喜欢吃软的可以把豆角多烫一会,但是时间不要超过6分钟,否则会影响营养价值)

4、把调好的汁倒进去,跟豆角搅匀了,喜欢辣的亲可以在这个时候放进辣椒段,再搅拌均匀就可以了 最后装盘,撒上少许白芝麻和花生碎,美味又简单,超级好吃的凉拌豇豆就做好啦!

小贴士

1、给豆角去筋的做法有很多,比如用冷水泡软后再撕或者用刀刮,个人觉得用冷水泡的话会比较麻烦,用刀刮会比较好。

2、调料可以根据自己的口味调整,我喜欢偏酸甜口的,所以就多放了糖和白醋。

通春漫通春漫优质答主

豇豆一定要焯透,焯透的豇豆菜色更亮,口感更好,而且豇豆一定要焯透才能杀掉豇豆里面含有的生物碱,不然吃坏肚子可是不好受的。

豇豆要斜刀切细丝,豇豆焯透后,由于它的特殊形态,切丝凉拌,豇豆丝更容易入味和吸收调料味道。

煮的花椒水最好是晾凉再倒入豇豆菜中,太辣的,放凉一点味道更香。

蒜一定要多放,一定要捣碎,蒜汁能让豇豆吃起来更香,而且蒜一定要多放,生蒜有杀菌的作用。

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