熟的芝麻怎么做好吃?
首先在锅中先烤熟芝麻,我比较喜欢用烤箱来制作,这样可以边看电视边等熟了。 把生核桃仁和炒熟的黑芝麻一起放如研磨杯里打成粉(有料理机的可以直接打)。 我比较喜欢在早上打豆浆的时候把芝麻粉和糯米粉、红糖一起放进去打,这样打好后直接端着吃就可以了。 也可以用来做芝麻糕,把芝麻粉倒进容器里,加入白糖和牛奶搅拌成糊状,然后把盘子放入蒸锅里蒸熟即可。蒸好后拿出来切成块,淋上桂花糖或者蜂蜜一起吃味道都很好。 还可以做成好吃的芝麻球,把30g糯米粉、30g面粉、适量黑芝麻粉、白糖放在一起搅拌均匀,然后揉成一个面团,搓成小球放在油锅里炸至金黄就可以吃了。 除了炸着吃外,还可以用微波炉加热一下,不过加热的时间不要太久,以免糊了。 用微波加热的吃法可以保留芝麻原有的营养。
另外提醒一下:因为芝麻含有大量的脂肪和蛋白质含量,所以不适合一次性吃太多,以免引起消化不良。
1、芝麻红糖羹
原料:芝麻、红糖
做法:1、将黑芝麻拣净,放入热锅中,用小火炒熟,取出晾凉,研成极细粉末,备用。2、每次取30克备好的芝麻粉,放入锅内,加少量水,用小火煎煮,待将干时加入红糖30克,稍煮即可。
功效:补肝肾、乌发、养颜、美发。
2、椒盐芝麻虾
原料:鲜虾、椒盐、葱姜、蒜、花椒,盐、油、芝麻
做法:1、虾洗净,沥干水分,加椒盐、葱、姜末和料酒抓匀腌20分钟。2、锅内油烧至五成热,放入虾炸至金黄后捞出,控油。3、锅内留少许底油,放入葱姜蒜末和花椒爆香,加入虾,调入盐,撒上熟芝麻,快速炒匀即可。
3、芝麻肉丸
原料:鸡蛋、豆腐、猪肉馅、葱、姜、酱油、盐、花椒、芝麻、糖、香油、淀粉
做法:1、豆腐捣成泥,放入所有调料和鸡蛋搅拌成馅料。2、将馅料团成一个个小丸子。将锅烧热,到油,放入花椒炸出香味后捞出。3、将火关掉,丸子下入油锅里,开火炸制成金黄色后出锅,撒上芝麻,即可食用(建议用漏勺以免丸子粘锅)。
4、芝麻红小豆
原料:红小豆、白糖、芝麻
做法:1、将红小豆拣去杂物,洗净后放入锅内,加冷水置旺火上烧沸后,加入白糖100克,改用小火焖煮约1小时,至红小豆酥烂时离火。2、将锅置中火上,倒入芝麻烤至熟透,盛出晾凉,研成细末备用。3、将饭锅置旺火上,倒入清水烧沸后加入白糖搅匀,随即倒入红小豆和沥净的汤汁,再加芝麻粉煮约5分钟即成。