肝泥怎么做好吃?
1、准备食材,豆腐、鸡蛋、香菇、虾米、菠菜。 (可以放一些肉,但是本人觉得吃肉太油腻所以没有放)
2、香菇和虾米用温水泡发,然后一起放进食物料理机中,打成糊状备用。菠菜焯水(为了去毒)。
3、豆腐捣成泥,加入打好的香菇和虾米,再加适量的淀粉、葱末和姜末,搅拌均匀后上锅蒸20分钟左右。
4、另取一锅,放入适量食用油,打入鸡蛋,搅拌均匀后,放适量盐调味,煎至金黄后出锅。
5、最后把煎好的鸡蛋搅散,淋在蒸好的“豆腐脑”上即可享用啦~
简单吧!哈哈 自己做的超级好吃哦~ 而且材料干净,吃起来也放心~~
辅食菜谱:肝泥
适用:7个月宝宝
原料:鲜肝、精盐、酱油。
做法:将鲜肝洗净煮熟,研磨加少许精盐、酱油。
辅食菜谱:鱼泥
适用:7个月宝宝
原料:鲤鱼、酱油。
做法:将鱼剁碎,加少许酱油研磨。
辅食菜谱:鱼糊
适用:7个月宝宝
原料:净鱼肉、高汤、盐。
做法:将净鱼肉切成碎末,加适量高汤煮熟后研磨,加少许盐。
辅食菜谱:虾肉菜粥
适用:7个月宝宝
原料:大米15克,虾肉、南瓜各10克,精盐2克,韭菜、葱头各5克。
做法:大米洗干净,南瓜去皮切碎待用。虾肉、韭菜、葱头洗净,放入锅中,加入500毫升水煮20分钟。滤渣取汁,将虾、南瓜加入煮至将熟,再加入大米煮烂糊,加精盐调味即可。