肺炎最好吃什么？
1、营养饮食能降低发生新冠肺炎风险 新冠肺炎疫情仍然在世界各地蔓延，还没有疫苗和特效药物，做好预防是非常重要的。近日，英国牛津大学和美国纽约大学等研究团队联合发表了一篇论文，对超过40万人进行追踪调查后发现，如果人体缺少上述营养素，那么新冠肺炎的风险就会增加，这些营养素包括维生素E、维生素D、钙、镁、锌等。
2、新冠肺炎康复期应注意什么？ 目前对于新冠肺炎尚无特效药治疗，主要是支持和对症治疗。大部分病人能够顺利痊愈出院，但是也有部分患者出现不同程度的肺纤维化表现。有学者就“出院后保健”这一问题进行了研究，发现合理均衡的饮食、适量的日常运动以及良好的心态对于疾病的预防和康复都非常重要。因此建议患者在出院后继续规律作息，健康饮食，适量运动，保持心情愉快，定期复查！
3、哪些食物可以增强免疫力？ 人体免疫功能下降不仅会增加患新冠肺炎的感染风险，也会增加其他疾病的发生几率。提高免疫功能，增强免疫力尤为重要。而免疫系统是否强大与我们的饮食习惯息息相关。《中国居民膳食指南》中指出，优质的蛋白质来源包括畜肉（如猪肉）、禽肉（如鸡肉）、蛋类、鱼虾等，通过合理的饮食搭配，每天摄入量至少要有1个鸡蛋的大小，才能满足身体需求。
还要保证新鲜蔬菜的摄入量，尤其是富含维生素C的辣椒、胡萝卜、番茄等深色蔬菜，不仅可以提供丰富的维生素和无机盐，还可以帮助增强机体免疫力。 想要更好地增强免疫功能，还要注意食物的多样化，避免偏食、挑食，这样才能获取全面的营养，更有利于免疫系统的健全。