怎么凉拌菜花好吃?
1.菜花的清洗,最好用盐水浸泡5分钟左右 2.烧开水,放点盐和花生油,将菜花焯熟(不要过火啊) 3.趁水加热的时候,准备调料品:蒜头、葱白切成小段,小米椒两个切成圈,香菜和花椒适量备用 4.调汁儿:生抽+醋+白糖+芝麻油调成汁儿待用 5.将调好的汁儿倒入锅中煮沸,放香菜和花椒,煮出香味儿即可关火
6.趁热淋在泡好的花菜上 7.翻拌均匀,让每朵花儿都沾满汤汁儿~这样一道开胃又简单的凉拌花菜就做好啦!
小贴士
1、 想要菜品更美观,可以在烫菜的时候就撇去菜蒂,用刀刮去老筋;
2、 蔬菜焯制的时间不能太久,以免营养流失。蔬菜变软即可,不要过火哦。
1、准备的原料有:菜花一盆、辣椒(干)1个、白糖半勺、盐适量、醋1勺、生抽1勺。
2、菜花分成小朵洗净控干水分;辣椒剪成细丝,泡水10分钟备用。
3、烧一锅开水,水开后下入菜花焯烫2分钟,其间可点入几滴食用油和适量盐。
4、菜花捞出过凉水控干水分后装盘,倒入所有的调味料,拌匀后倒入沥干水分的辣椒丝拌匀,放置15分钟后再食用入味爽口。
PS:
做好的凉拌菜花还可以放入冰箱冷藏2个小时后再食用,口感会更加的清脆呢。
用开水氽烫过的菜花也可以过凉水再食用,这样吃起来凉丝丝的还特别的清新呢。