苦瓜汤什么做好吃?

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1、准备食材,切好。我是晚上准备好,放冰箱冷藏的。 2、锅里放水,放入切好的苦瓜。水一定要够多,因为要煮很长时间……我的经验是差不多能没过苦瓜最好了。(也可以放点油,但是我感觉放多了会腻) 3、大火煮沸后,小火慢慢炖一个多小时左右吧。我这个是电砂锅的煲粥档,大概一个小时不到点。你可以先用大火煮,观察一下,如果颜色差不多就关火,用余热焖!千万不要一直烧着!

4、把鸡蛋打散,加入牛奶和糖,搅拌均匀。我没有买淡奶油,所以用的牛奶比较多。如果只用牛奶的话会比较稀,可以像蒸水蛋那样用筷子挑起来滑溜溜的就行。我比较喜欢浓稠一些的,所以加了适量面粉。搅匀后备用。 5、一个小时后,打开锅盖,看看是否已经熟了——熟了的标志是该变得透明的颜色已经彻底变透,看起来非常清爽,而且筷子插进去可以轻易拔出。这时候可以尝尝味道,如果觉得淡了可以再加一点盐。 6、把鸡蛋液倒入锅中,搅拌成糊状。 7、盛入碗里,撒葱花增色。一碗好吃的苦瓜汤就做好了!

PS:

1、这个汤很好喝,但是有点苦,搭配食物一起吃可以缓解苦味。比如吃面食的时候,可以喝一碗苦瓜汤;或者泡一碗酸辣米粉,就着粉吃几口苦瓜,也很好。

2、我试过直接用高压锅煮,效果也不错,但是时间要比电砂锅省些。不过用高压锅要注意安全哦~

丛花丽丛花丽优质答主

苦瓜是我们常常吃的一种蔬菜,苦瓜在夏季的时候是营养价值非常高的,常常吃苦瓜可以起到清热解暑的作用,苦瓜的做法是非常多的,苦瓜做汤也是不错的,苦素具有抗癌的作用,所以苦瓜是非常好的一种食物,苦瓜有养生保健的作用。做苦瓜汤的时候在材料的选择上也有很多的做法的。

1、首先我们需要准备的是一种新鲜的苦瓜,如果是在夏季的时候吃苦瓜汤的话可以起到消暑的作用,在做苦瓜汤的时候也需要选择一些其他的材料,像是猪肉,鸡蛋,这些也是制作苦瓜汤的主要的材料,我们可以根据自己的口味来选择苦瓜汤的做法。

2、苦瓜汤的做法是非常简单的,做苦瓜汤的时候我们可以做一些肉片来当配菜,将苦瓜洗干净之后在上面划上几刀,苦瓜的内胎最好是去掉一些,苦瓜煮汤的时候需要提前放到水中多泡一会,然后再放在水中煮,做苦瓜汤的时候我们也可以在汤中倒入一些食醋来中和苦味。

3、做苦瓜汤的时候我们如果用的是猪肉的话,那么猪肉也是要提前准备好的,猪肉可以用冷水泡一会之后切成片,然后再在猪肉片上倒上一点的料酒,将猪肉腌制一会,苦瓜也是要切成片的,苦瓜切片的时候最好是切成薄片再放入到汤中煮。

4、苦瓜汤的做法非常简单,我们在煮苦瓜汤的时候也可以在里面加上一些鸡蛋的,鸡蛋的营养也是非常高的,苦瓜汤是非常适合夏季吃的,在煮苦瓜汤的时候多加一些的水,煮苦瓜汤的时候苦瓜也是可以生煮的,不需要在煮之前再炒一遍的。

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