苦瓜汤什么做好吃?
1、准备食材,切好。我是晚上准备好,放冰箱冷藏的。 2、锅里放水,放入切好的苦瓜。水一定要够多,因为要煮很长时间……我的经验是差不多能没过苦瓜最好了。(也可以放点油,但是我感觉放多了会腻) 3、大火煮沸后,小火慢慢炖一个多小时左右吧。我这个是电砂锅的煲粥档,大概一个小时不到点。你可以先用大火煮,观察一下,如果颜色差不多就关火,用余热焖!千万不要一直烧着!
4、把鸡蛋打散,加入牛奶和糖,搅拌均匀。我没有买淡奶油,所以用的牛奶比较多。如果只用牛奶的话会比较稀,可以像蒸水蛋那样用筷子挑起来滑溜溜的就行。我比较喜欢浓稠一些的,所以加了适量面粉。搅匀后备用。 5、一个小时后,打开锅盖,看看是否已经熟了——熟了的标志是该变得透明的颜色已经彻底变透,看起来非常清爽,而且筷子插进去可以轻易拔出。这时候可以尝尝味道,如果觉得淡了可以再加一点盐。 6、把鸡蛋液倒入锅中,搅拌成糊状。 7、盛入碗里,撒葱花增色。一碗好吃的苦瓜汤就做好了!
PS:
1、这个汤很好喝,但是有点苦,搭配食物一起吃可以缓解苦味。比如吃面食的时候,可以喝一碗苦瓜汤;或者泡一碗酸辣米粉,就着粉吃几口苦瓜,也很好。
2、我试过直接用高压锅煮,效果也不错,但是时间要比电砂锅省些。不过用高压锅要注意安全哦~