黄豆芽怎么清炒好吃?
2、将豆芽清洗干净,沥干水分备用;香葱洗净切成葱花;大蒜剥去蒜皮,切末。 3、锅中烧水,水沸后将豆芽放入,焯烫至断生,捞出沥干水分。 4、炒锅烧热,放入油烧热,爆香葱姜蒜末5、倒入豆芽煸炒均匀6、调入生抽、老抽翻炒均匀7、最后调入食盐和白糖炒匀入味,出锅即可。
1. 用冷水把豆芽浸泡一下,可以去除豆腥味。也可以给炒制的豆芽带来脆爽的口感。
2. 豆芽焯水可以去掉豆芽中的豆腥气味,还可以减少炒制时间,口感会更好。但是不要用开水焯,这样会破坏营养成分。
3. 有的人做黄豆芽喜欢先腌制再炒,其实这样的做法是不正确的,不但会影响豆芽的口感,还会产生亚硝酸盐等有害物质,危害健康。
4. 炒豆芽时,一定要大火快炒,否则豆芽容易发黄。