绿罗怎么做好吃?
首先,萝卜是个好东西啊! 萝卜当中含有非常多的维生素,尤其是维生素c的含量非常高,而维生素c是一种强的抗氧化物质。胡萝卜素含量也是高于一般蔬菜的。 所以多吃萝卜对皮肤比较好(美白),对眼睛也比较好(明目) 而且萝卜中含有丰富的水分和膳食纤维,对预防便秘有帮助。
其次,再来说说怎么做最好吃吧~ 凉拌是最简单的做法 将青萝卜洗净去头去尾,切成细丝儿 用糖、醋和酱油调拌均匀,腌渍一会儿 拌上芝麻油,就可以吃了 小贴士: 1.喜欢辣味的可以放少许辣椒油拌着吃; 2.用生抽和老抽调拌颜色更好看 清炒也很美味呀 切好的萝卜丝用清水冲洗几遍,控干水 锅热后倒橄榄油 放入葱花爆香,然后倒入萝卜丝快炒 加入适量盐调味,即可出锅啦~ 除了青萝卜以外,红萝卜也是很好吃的哦~ 红萝卜偏甜,所以味道会比青萝卜更清甜。口感也更为脆嫩。
红萝卜可以用来煮粥 这个粥的味道甜甜的,非常清爽怡人 红萝卜去皮洗净切块备用 糯米洗净后,浸泡30分钟 将红萝卜块放入锅中,大火煮开改小火慢熬 一个小时之后加入白糖继续熬煮成稀糊状就可以了~