青菜烧什么汤好吃?
2.将腌好的肉片用温水洗净,沥干水分;葱、姜洗净,切成段和片待用 3.将炒锅置于火上,放入适量清水,加入葱段、姜片等调料,先煮沸后再滚一会儿,然后下青菜煮熟即可食用
1.准备食材。
2.处理食材。
4.炒制,加酱油调色。
5.最后加适量水煮沸就行了。 可以放一些粉丝或者空心菜梗一起煮,更加爽口。 这个青菜汤的特点是鲜甜味美,清淡不油腻。但是缺点也很明显,太清淡了!没有味道。如果加一点味精或者鸡精的话,味道就更棒啦~
首先,蔬菜的营养在高温下容易流失,所以最好用鲜香菇,不要用干香菇。然后切菜的时候,叶片可以直接下锅煮,而根茎部分最好是用刀拍一下再煮 把胡萝卜去皮后切片,鲜菇去蒂(如果怕洗不干净,可以用厨房纸巾擦),白菜切丝,葱姜蒜切末 锅中入油,烧热后爆香葱姜蒜末,下入胡萝卜丝和鲜菇进行煸炒,直到变软出香味儿,加入适量开水(一定要加开水,这样做出来的汤才鲜香) 水开后,下入面条,同时用筷子拨散,防止粘连。然后加入食盐和生抽调味儿 开锅后,就可以把事先泡发的紫菜撕成小块放入锅中,撒入葱花提香就好啦~ 这道汤品口感丰富,有面食的软糯、蔬菜的脆爽、菇类的鲜嫩还有大海带来的鲜美滋味。
青菜又叫小白菜,是生活中非常常见的一种蔬菜,青菜中含有大量的纤维素,每100克青菜中就含有2.2克的纤维素,纤维素可以加快胃肠的蠕动,有通便的作用。
青菜中的维生素和矿物质含量也很高,还有丰富的功能性成分,比如芳香物质、有机硫化物等,具有很强的抗氧化能力。青菜烧什么汤最好喝呢?
青菜猪皮冻
1、准备青菜300克,切段清洗干净;猪皮500克,清洗干净,放入沸水中焯水3分钟,捞出来过一遍凉水,切成小块;准备胡萝卜和火腿肠,切成丁备用;准备适量的葱丝、姜丝、香菜备用。
2、准备一个小锅,汤煮沸后下入猪皮,撒上葱丝、姜丝,加入适量的料酒、盐调味,大火煮开后转小火炖煮,炖至猪皮8成熟,捞出来切丁备用;炖好的猪皮加入适量的水,加入胡萝卜丁、火腿丁,大火煮开后转小火炖煮。
3、最后加入青菜和猪皮丁,淋上少许香油,再撒上一些香菜,搅拌均匀就可以出锅了。
青菜粉条
1、准备青菜500克,切段清洗干净;准备50克老豆腐,先切成片再切成丝;准备20克五花肉,先切成薄片再切成丝;切一点葱丝、姜丝、蒜末、小米辣圈备用;准备30克干粉条,用温水泡软备用。
2、先把五花肉丝炒香,炒至五花肉丝变色,加入葱丝、姜丝和小米辣翻炒出香味,加入适量的老抽炒至上色均匀;加入适量的热水,再加入适量的老豆腐,大火煮开;加入适量的盐和鸡精调味,再加入泡好的粉条,煮至粉条变软。
3、再加入青菜,煮至青菜成熟,加入少许水淀粉勾薄芡,再加入少许香油和胡椒粉调味,撒上一些蒜末后就可以出锅了。