大龙虾怎么做好吃一点?
虾酱炒空心菜 材料: 大龙虾1只、猪五花肉50克、蒜头2~3瓣、姜2片,香葱1棵、辣椒干数个;盐1小勺、生抽1.5勺、老抽半勺、豆瓣酱1勺、海鲜酱2勺、糖2勺 做法: 1、大龙虾去壳,保留尾巴部分,清洗干净,用剪刀剪成小段; 2、猪五花肉洗净切成小块,飞水去除血沫后沥干备用; 3、蒜和姜切成细粒,葱切葱花,青红椒去籽后切成粒; 4、锅烧热,倒入少许油,先放入大蒜和姜粒炒香,随后加入猪肉翻炒至变色,注入适量开水,调入调料小火炖煮2小时; 5、把煮好的肉汤过滤一次,重新倒回锅中,放入小龙虾尾和酱料,小火焖制10分钟左右,最后盛出撒上葱花即可。 小诀窍: 1、在制作虾酱的时候,如果味道淡,可以适当增加盐的用量,但是不可以过量,否则会咸得很厉害!
2、虾酱是一种发酵食品,含有丰富的营养价值,常吃能健脑、明目、补钙等。但一次不要吃太多,以免恶心、腹泻。患有痛风的人也不宜多吃,因为嘌呤含量高,易诱发疾病。孕妇也要控制好摄入的量哦。
虾蟹烩豆腐 食材: 豆腐300g、鲜奶80ml、虾仁6条、蟹柳3条、泡发的香菇3朵、鸡蛋2个 调料: 食盐2g、鸡粉2g、胡椒粉1g、白糖5g、生粉适量、清水适量 步骤: -(1)豆腐切块,放入搅拌机里,加入半个蛋清、适量的清水、盐搅打成豆腐浆待用 -(2)虾仁去壳,留尾巴部分,冲洗干净后用厨房纸巾吸干水分,剁成虾泥 -(3)在虾泥中加入适量胡椒粉、盐、生粉抓匀腌制片刻 -(4)起锅热油,爆香香菇、姜末,然后把备好的豆腐浆倒入锅中,用勺子搅拌均匀,盖上盖子小火焖煮至熟透。
-(5)另起一锅,加入适量的清水、鸡粉、白糖煮开,然后倒入虾仁、蟹柳快速炒匀入味 -(6)最后把炒好的虾仁、蟹柳连汤汁一起倒进之前煲熟豆腐中,撒上葱花就可以啦。