黄米粥怎么做好吃?
【黄米】是北方常见的一种谷物,由于颜色呈黄色,故称黄米;又因其黏性大,也称小米。其营养价值和药用价值都是很高的。 【黄米粥】口感软糯,味道香甜,并有滋阴养血、明目通便的功效,特别适合老年人食用。 那么,怎么做才能把一碗普普通通的黄豆粥做出让人“唇齿留香”的感觉呢?接下来,我给大家详细介绍一下做法! 食材准备:黄米50g、清水1200ml(两人份) 步骤一:将黄米淘洗干净后,用清水浸泡3个小时左右。 (因为我是晚上熬的粥,所以直接泡了一夜。如果你时间充足的话,最好能事先用冷水浸泡一会,这样煮出来的粥会更加黏稠)
步骤二:取一砂锅,倒入黄米和水,大火烧开后转小火慢炖,期间不断搅拌,防止粘锅。
(这里提醒一下大家,搅拌的力度要适当,千万不要搅断米粒。如果米粒太硬不易煮熟,可以加点热水,但要少量多次加)
步骤三:待黄米开花,汤汁粘稠即可关火盛出。 这时候一锅香喷喷的黄米粥就做好啦~ 如果你想让粥的口感更丰富,可以在出锅前加入白糖或者冰糖调味。 一碗暖暖的粥下肚,身体顿时会暖和起来,肠胃也舒服了很多~