婴儿米糊怎么煮好吃?

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我家宝宝刚开始吃辅食的时候,也是从米粉开始的。我第一次买的是贝亲的米粉,后来了解到嘉宝、艾惟诺也都有米粉,而且贝亲的米粉比较粗,是粉状的,嘉宝和艾惟诺的都比较细腻,像奶昔一样。不过现在市面上很多品牌的米粉都很细了,不像以前那么粗糙,应该都是很接近婴儿的消化能力了。 给宝宝第一次做辅食添加米糊的话,可以准备一个勺子(最好是婴儿用的勺子)、碗、温水、纱布或者过滤网等,先准备好这些器具。

1.准备适量的温开水(比母乳和牛奶稍微热一点,但是要比成年人喝的开水凉一些),放一旁备用;

2.取适量米粉(一开始别给太多,少量尝试,如果宝宝消化吸收的好再慢慢增加)用温开水调成稀糊状,用勺子舀入锅内,边倒边搅,以免结块;

3.锅内的米糊煮沸后,继续用小火炖煮片刻即可,关火后让米糊温度降到合适的温度后给宝宝食用。 需要注意的是,由于第一次添加的辅食量很少,所以要仔细观察宝宝是否对这种辅食过敏。若宝宝出现腹泻、呕吐等症状应立即暂停喂食,并及时就诊。

我家宝宝初次吃到米糊时,没什么反应,也不爱吃,我以为是米糊的味道她不爱吃,于是尝试着给她换了一种口味的米糊,没想到吃到嘴里就往外吐,急得我直掉眼泪。这时老公说:“你这么娇气做什么,我们小时候什么都吃,别说这个了,连泥巴都吃得”。说完他端起饭碗吃了起来……真是无F可说! 其实只要注意把握首次添加的量以及食物的味道,并观察宝宝的消化情况,一般都能顺利添加其他食物。

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玉米面50g加50g开水搅开,稍凉后再加入300ml冷水搅匀,再加入熟香蕉泥50g。

同样的道理,也可以加入煮熟后压成泥的南瓜,土豆,红薯,苹果。再加入米粉的时候,按照泥的量1:5兑米粉就行。

也可以用母乳或配方奶,加入米粉中一起冲调。

做好的婴儿米糊盛在容器中,最好能搅拌的容器中,用筷子或勺子搅匀,让干粉和水混合均匀,完全糊化。

放入锅中蒸20-30分钟。蒸好后从锅内取出,如果碗口没有水汽排出,说明蒸透了,如果有水汽冲出,再盖上锅盖蒸5分钟。搅匀宝宝就可以吃了。

吃剩下的要在12小时内吃完。

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