油菜如何凉拌好吃?

牟颖雅牟颖雅最佳答案最佳答案

最近天气冷到不行,我这种怕冷的女生出门都是全副武装,口罩、帽子、围巾一个都不能少。但即使这样,手和耳朵还是会被冻得通红,偶尔还会生冻疮…所以特别想吃一些应季的蔬菜来润燥祛寒~ 刚好家里还有剩的油菜,我就拿来做一道简单快手又营养美味的小凉菜~拌一拌就可以啦!

【酸辣拌油菜】 食材准备: 小油菜 蒜瓣 小米椒 辣椒粉 熟芝麻 白糖 香醋 生抽 老抽 做法步骤: 1. 先来处理一下小油菜,把油菜的硬根掰掉,然后清洗干净,锅里加水放入适量食盐和植物油,然后把洗净的青菜放进去焯烫一下,大概1分钟左右,颜色变深即可捞出过凉控水备用;

2. 接下来我们来制作佐料,大蒜切成碎末,小米椒剁成辣椒酱(可以稍微剁得碎一点),加入少许白砂糖和熟芝麻搅拌均匀待用;

3. 往装有调料的碗中依次加入香醋、生抽和老抽,调成蘸料待用; 用蘸料调拌一下可以使口感更加丰富有层次感,不喜欢吃酸的也可以不加香醋哦;

4. 最后直接把调好的蘸料均匀地浇在沥干水分的青菜上,再撒上白芝麻翻拌均匀就可以食用了。

这是一道酸辣口味的小菜,初入口时会有淡淡的酸味儿,随后会弥漫开一股浓郁的香辣味,吃到嘴里味道也是辣中带酸,非常爽口开胃,而且油香油香的也特别惹人喜欢呢!

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