油麦菜心好吃吗?
油麦菜的叶子比生菜薄,比香菜嫩,口感特别好,清香扑鼻、脆嫩爽口 平时我们吃油麦菜都是清炒或者白灼,其实它和芥蓝有点像,可以凉拌也可以做汤,今天分享一道非常好吃的油麦菜鸡蛋汤,清淡养胃。
【油麦菜蛋汤】所需食材:油麦菜、鸡蛋、葱、姜。 步骤如下:
第一步:油麦菜洗净切成段,加入少许食盐腌制10分钟,这样能使叶片变软,更容易炒熟,也更能入味;
第二步:锅中入适量清水,水开后放入葱、姜,然后加入两勺淀粉,用勺子搅拌均匀,待水再度沸腾后,打入两个鸡蛋,用筷子快速搅散;
第三步:等到蛋液成型变为鸡蛋花后,将腌好的油麦菜放入锅中,大火烧开后继续煮2-3分钟左右即可关火。
第四步:盛盘,可以撒一些葱花提香。 这道汤喝起来特别清新,有淡淡的蔬菜香味,喜欢的话,可以试试哦!