芹菜速冻好吃吗?
不好吃,买来的冻干芹菜颜色发黄发暗,一点都不新鲜,吃到嘴里很涩,一点也不香。
其实做冻品最安全的方法应该是做成即食的,比如做沙拉、凉拌菜或者蘸酱菜等等,这样能最大程度保持蔬菜的原汁原味和营养。 但是如果做成速冻食品,在营养损失和味道保持方面都不能让人满意。因为速冻并不能阻止营养物质的流失,比如维生素B族、维生素C等水溶性维生素和矿物质;而且低温只能抑制微生物的生长,却无法杀灭所有细菌,因此有营养素损失的变质风险(微生物产生的酶会分解部分营养素) 。用速冻方法处理蔬菜也会带来鲜味损失等问题。 所以,从营养和健康角度讲,速冻食品并不是最好的选择。如果一定要选,也要尽量挑选正规大品牌的产品。
另外,很多人以为速冻食品是经过冷冻保存的,所以卫生和安全问题应该不大。事实上却并非如此,由于低温无法彻底杀灭致病菌,因此存在食品安全隐患。2018年国家相关部门就披露了“速冻食品不合格率较高”的问题。
虽然平时也挺爱吃速冻食品的,但这次疫情的出现也让我们再次反思与警惕:这些看起来“干净”的速冻食品真的安全吗?