油菜和什么炒好吃?

姜洪伟姜洪伟最佳答案最佳答案

1、把青菜去叶,留下部分菜帮,洗净切四瓣; 2、锅内放油烧热,下葱花炸香,倒入切好的青菜翻炒片刻,加细盐少许,炒至青菜稍软略熟即可出锅装盆上桌。

3、特点:色绿清淡,味美爽口。

4、注意事项: 因青菜含水分较高,所以炒时不宜向搅拌,以免下锅后菜叶粘锅而焦煳。

5、如果不喜欢吃太淡的可以放一点味精。不过我个人认为还是不要放的好,因为青菜本身就有鲜味了。呵呵~

6、这是我家自己做的方法,我觉得还不错哦!你也可以试试的。嘻嘻…(^-^) 另外还有一种做法

7、主料:菠菜500g,瘦猪肉150克辅料:油适量,酱油1汤匙,花椒粉半茶匙,水淀粉适量,盐1/2茶匙,葱末1茶匙,料酒1茶匙烹制步骤:

8、将猪肉切丝加入料酒和水淀粉抓匀备用

9、炒锅倒油煸香葱花

10、倒入肉丝煸炒至变色

11、再加入酱油翻炒均匀

12、加入切好的菠菜一起翻炒均匀,加入适量盐和花椒粉调味即可

13、特点:颜色碧绿,口味咸鲜

14、小提示:菠菜中草酸含量高,烹饪前需要焯烫一下去除大部分草酸

米希瑶米希瑶优质答主

1. 首先推荐的就是这个油麦菜(芥蓝)+小青菜+包菜丝的混合沙拉,在拌入酸奶、芝麻,美味得不得了;

2. 用开水焯熟后加入蒜末用生抽、糖、醋来凉拌的小青菜(或者生菜也可以)也超级好吃的~不过可能有点咸了。

3. 西芹+花生米的组合也是一绝啊~花生米先用清水浸泡几个小时再下锅油炸酥脆即可。西芹的话最好选那种比较嫩的,用刀斜切薄片之后用水泡一会去涩味更好吃哟!如果懒得洗就整颗下锅煮熟也是可以哒……反正就是香脆可口又营养的一碗菜啦~

4. 小青菜(或者小白菜)加鸡蛋、盐一起打散成糊状然后上锅蒸熟也很好吃的呢~

5. 这个是之前做的土豆沙拉,感觉蛮好次的呢~大家可以试试呀~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!