油菜和什么炒好吃?
1、把青菜去叶,留下部分菜帮,洗净切四瓣; 2、锅内放油烧热,下葱花炸香,倒入切好的青菜翻炒片刻,加细盐少许,炒至青菜稍软略熟即可出锅装盆上桌。
3、特点:色绿清淡,味美爽口。
4、注意事项: 因青菜含水分较高,所以炒时不宜向搅拌,以免下锅后菜叶粘锅而焦煳。
5、如果不喜欢吃太淡的可以放一点味精。不过我个人认为还是不要放的好,因为青菜本身就有鲜味了。呵呵~
6、这是我家自己做的方法,我觉得还不错哦!你也可以试试的。嘻嘻…(^-^) 另外还有一种做法
7、主料:菠菜500g,瘦猪肉150克辅料:油适量,酱油1汤匙,花椒粉半茶匙,水淀粉适量,盐1/2茶匙,葱末1茶匙,料酒1茶匙烹制步骤:
8、将猪肉切丝加入料酒和水淀粉抓匀备用
9、炒锅倒油煸香葱花
10、倒入肉丝煸炒至变色
11、再加入酱油翻炒均匀
12、加入切好的菠菜一起翻炒均匀,加入适量盐和花椒粉调味即可
13、特点:颜色碧绿,口味咸鲜
14、小提示:菠菜中草酸含量高,烹饪前需要焯烫一下去除大部分草酸