蕃茄怎么烧好吃?

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首先,要选新鲜的番茄。没熟的青番茄不要吃! 其次,要选择形状圆润的番茄。这样比较好去皮。 最后,就是要看番茄的具体食用方法了。 如果是做汤或者是沙司之类的,就把番茄放入锅里,加水煮就可以了。这样做出来的菜很清爽,味道也很不错。不过要注意的是,做这种比较清淡的菜式的时候,番茄的味道会散失很多,因此可以在里面放些白糖或者加盐来提味。

如果做的菜比较油,就要把切好的番茄放在碗里,浇上热油,盖上盖子焖几分钟。这样可以避免番茄炒老、炒煳,又能使它入味。而且用这种方法做出来的番茄,不会烂在锅底,很容易清理。

除了普通的炒锅,也可以用榨汁机做番茄。先把番茄切块放进锅里,加少许白糖和水,盖上锅盖煮一会后,倒入榨汁机打成糊状即可。这样做出来的番茄羹颜色红润,酸甜可口。喜欢滑嫩口感的还可以加入少量牛奶或奶油。 还可以试试把切好的番茄放在微波炉里加热。这样可以最大限度地保留其中的营养成分。

值得一提的是,有些人吃番茄会感到酸酸的涩味儿。这就是未经处理的酸性物质鞣酸,有收敛作用。对于口腔和食道溃疡的患者来说,应该尽量少吃生番茄;而有胃酸多、胃溃疡的人就更不适合吃了。

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