蒸沙巴鱼好吃吗?
沙巴鱼又称金枪鱼,是一种海洋鱼类,肉质细嫩、营养丰富。而且没有刺,小孩和老人也可以放心大胆的食用。那么,蒸沙巴鱼应该怎么做好吃呢?下面推荐的几种做法可以学习一下哦! 清蒸沙巴鱼的做法: 食材准备:沙巴鱼、葱、姜、料酒、酱油、糖 ①将沙巴鱼处理干净后,在鱼身上切上花刀。放入葱段、姜片、料酒腌制10分钟左右; ②锅中倒入适量油烧热,放入2勺生抽+3勺糖熬出香味,制作成酱汁备用; ③将腌制好的沙巴鱼摆入盘中,淋上熬好的酱汁,放入锅中大火蒸熟就可以了。
粉丝蒸沙巴鱼的做法: 食材准备:海米、粉丝、沙巴鱼、葱姜蒜、干辣椒、香菜、生抽、老抽、糖、醋 ①把粉丝泡软后切成段,铺在盘子里待用。香菜洗净切段,大蒜去皮用铡刀剁茸,姜末、辣椒末、葱花均剁好待用; ②把海米用清水浸泡8分钟以上,捞出沥干水分;然后把所有剁好的调料放在碗里,加入少许的生抽和老抽,拌匀成为酱料待用; ③把沙巴鱼清洗干净后抹干水份,鱼身划几刀方便入味,然后沾满酱料(多留一些); ④把蘸满酱料的沙巴鱼,整齐地码放在粉丝上面,进锅旺火蒸8~10分钟,取出撒上葱丝和香菜即可。
砂锅焖沙巴鱼的做法: 食材准备:砂煲、姜、蒜、葱花、豆瓣酱、酱油、白糖、醋、胡椒粉 ①取一条沙巴鱼去肚去鳞清洗干净后,用刀在背部两边斜着剞刀,再用刀背敲松鱼肉,并用盐、料酒腌渍十分钟; ②热锅放油,爆香蒜末,下入豆瓣酱、酱油、白砂糖炒熟,做成酱料; ③把腌好的沙巴鱼表面沾匀淀粉,下锅炸至外皮稍硬; ④取一个干净的砂锅,锅底垫上姜葱,把炸好的沙巴鱼肉皮朝下排列在锅底,再淋上由白醋、白糖、酱油、胡椒粉调成的酸甜汁,盖上锅盖用小火焖约二十分钟至熟烂,最后撒上葱花点缀即可。 小贴士:如果不喜欢吃太甜的口感,可以适当减少白砂糖的量。