什么炒蕨菜好吃?

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1.选料: 炒蕨菜最好选择质地比较嫩的,太老的蕨菜口感就差了,也不大容易炒熟。另外,如果表面有老叶子也要去掉,老叶子在炒的过程中会发硬、变色,影响观感。

2.洗净切片: 买来的蕨菜先用清水冲洗干净,然后浸泡20分钟左右(期间可以换水)。泡好后捞起来用流水冲干净,然后切成适中长度,备用。

3.炒前处理: 用菜刀背轻轻拍松(不要完全拍散哦),接着用刀将青椒(喜欢食辣的还可以加入小米椒)切丝,与切好的蕨菜一起放入大碗中,加入适量生抽、盐、胡椒粉、香油、白砂糖和鸡精拌匀(调料的咸度要稍微重点,因为后面还要放酱油)。

4.炒熟装盘: 锅烧热后放油,油热后倒入拌好的蕨菜翻炒,待其炒至断生且入味之后就可以起锅装盘了~最后可以在表面撒些葱花作为点缀。 小贴士 我一般都是一次性炒好多,吃的时候拿出来加热一下更美味噢!

推荐搭配 炒蕨菜配米饭简直是一绝,一口饭一口蕨菜,香脆鲜嫩,好吃到停不下来啊~~~

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