豌豆粒怎么吃好吃?
我第一次知道豌豆还可以这样吃,简直惊呆了!做法也非常简单哦~ 准备新鲜豌豆、鸡蛋、面粉和胡椒粉。把豌豆剥去壳,留下青豆备用。在碗里倒入1个鸡蛋清、适量面粉、少许胡椒粉和1勺盐,搅拌成糊状待用。烧一锅水,等水沸腾后,将豌豆放进去煮熟,(大概20分钟左右)然后捞出来沥干水分。
接下来就很简单了!往盛有豌豌豆的碗里,均匀地洒上薄薄一层淀粉,然后抓一把虾仁铺在上面,入锅蒸8-10分钟即可。出锅后,在上面撒葱花和香菜点缀一下,鲜香味美,入口绵软,真的很好吃啊~~
除了这种做法以外,其实豌豆还可以跟肉类一起炒着食用,也是非常美味的。比如这道《蚂蚁上树》,就是把豌豆和猪肉末放在一起,加入豆瓣酱和辣椒酱爆炒而成。最后出来的效果,简直是色香味俱全!
喜欢辣口味的小伙伴,可以试一下! 对了,豌豆里含有膳食纤维,饱腹感很强,所以减肥期间是可以多吃点豌豆的。