知了怎么加热最好吃?
最好的方法当然是爆炒啦~ 将买回来的蝉放入清水中浸泡(注意不要让生水直接接触),1小时后清洗2遍,除去表面黏糊糊的物质,沥干水分即可。 切一些葱花和青椒圈作为辅料备用。 锅中热油,下入干辣椒、花椒、八角爆香,然后加入葱蒜炒香。 把处理好的蝉放进去爆炒,同时加糖、盐调味,最后放入青椒圈翻炒均匀就可以出锅了! 这样炒出来的知了颜色金灿灿的,看起来就非常有食欲呢!咬一口酥脆鲜美,配上葱花香菜,味道好极了~
不过要注意的是,由于蝉体内含有大量的氨基酸,这些氨基酸经过高温油炸会产生有毒物质——苯并芘。这种成分属于致癌物,因此食用时一定要注意清洗干净,并且尽量少油少醋烹制,才能健康美味两不误哦~
除了爆炒以外,还可以尝试一下其它的做法:
【油焖】取适量清水烧开,然后把洗净的蝉放入其中,加入适量黄酒、酱油和白糖,用筷子拌匀,盖上盖子,小火焖煮20分钟左右。之后取出晾干,趁热撕开外壳,取出幼虫,再准备一个平底锅,煎至两面金黄即可。
【烤】将处理干净的蝉用清水冲洗干净,然后摆在烤架上,上下铺上洋葱片,送进预热好的烤箱内烘烤。大约15分钟,等到蝉肉变得酥脆,就代表熟了,拿出来撒少许胡椒粉调味就可以了。
【蒸】同样可以用高压锅来完成,把处理好的蝉放进锅里,加水没过表面,调入适量食盐、生抽和香油搅匀后盖上盖子,大火烧沸后转中火蒸煮8-10分钟即可。 这样做出来的蝉肉鲜嫩多汁又入味儿,喜欢重口味的朋友,还可以在调汁的时候多加一些辣椒油、五香粉或者豆瓣酱哟~