石笋怎么煮好吃?

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把石笋用温水泡一下,去掉多余的淀粉,然后剁成泥。 豆腐切小块,放入碗中,加入盐、胡椒粉、味精和适量凉汤(或清水)搅拌均匀后,上蒸锅大火蒸熟。 最后,在蒸熟的芙蓉豆腐上铺上一层剁碎的香菇末、葱花,滴几滴香油。

1.准备食材:鸡蛋、石笋、面粉、白糖、白醋、食盐 2.将石笋用清水洗干净,切成小丁; 鸡蛋打入碗内,加入白砂糖、食盐拌匀,再把石笋放进去搅拌,最后加入面粉调成糊状 3.锅内倒入少量植物油,油热后将蛋糊倒入锅中摊熟即可

4.还可以将石笋煮熟后捣烂,拌入红糖、芝麻酱食用,有健脾益气,补肺止渴的功效,适合消瘦,乏力,气短咳嗽的人群。

5. 还可以做排骨炖莲藕汤或者大骨汤,营养美味又滋补。

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