冬瓜排骨怎么烧好吃?

上官达勇上官达勇最佳答案最佳答案

准备食材 - 排骨、冬瓜、姜、葱、八角、香叶、桂皮、食用油、盐、生抽、老抽、白糖、料酒、味精 步骤一:排骨冷水下锅,加入两片姜、少许葱段和料酒,大火煮开之后再煮10分钟左右,将排骨清洗干净,沥干水分备用; 步骤二:起锅热油,油温六成热的时候,放入焯过水的排骨煎至表面金黄,盛出备用; 步骤三:另起一锅,加入比平时炒菜稍微多一些的食用油,烧热后放入切好的葱姜和八角炒香,然后倒入煎好的排骨,加入热水(要没过排骨)、生抽、老抽、白糖和料酒,再下入几片香叶和桂皮,盖上锅盖小火焖一个小时左右;

步骤四:一个小时后开盖,放入处理干净的冬瓜,调入适量食盐,继续小火炖30分钟左右,待冬瓜熟透后调入味精即可出锅。 一盘色香味俱全的冬瓜排骨就做好啦! 小贴士 1.做这道菜不需要放太多的调味品,生抽和老抽已经有一定的咸度了,如果加糖太多,会过于齁甜。

2.最后调味时根据汤的多少来适量加盐,因为盐和味精在高温下会产生有害物质,所以尽量少放。 最后分享一个减油减盐的小技巧: 用酱油拌饭,不用菜也能吃两碗! 用醋代替一部分油盐,凉拌菜更美味! 加一勺芝麻酱,米饭少放点盐也够味!

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