嘎啦怎么炒才好吃?
原料: 嘎啦苹果500g、黄瓜1根、芹菜2根、生姜3片。
辅料: 生粉适量、食盐少许、花生油2汤匙。
制法: 1.将嘎啦苹果用清水冲洗干净,用刀削去果柄,再用刀背轻轻刮去果肉的铁锈斑痕,切薄片,拌入少许干粉拌匀。
2.把黄瓜洗净,连皮切成薄片;芹菜摘净切段,生姜去皮切片。 3.用瓦煲炖蜜饯,把水烧开后放入所有配料和调料,沸后撇去浮沫,再盖上盖子小火煮约3分钟至熟,即可饮用。
特点: 清香可口。有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃的功效。适用于心烦热咳、咽干口渴、消化不良、大便干结等病症。 本品含碳水化合物较少,糖尿病病人也可适量食用。